Kefirin sağlığa faydaları ve aşırı tüketimin riskleri hakkında bilgi sahibi olmak önemli. Sizce, probiyotiklerin aşırı alımının bağırsak florası üzerindeki etkileri nasıl olabilir? Ayrıca, süt ürünlerine alerjisi olan bireyler için kefir tüketimi gerçekten riskli mi? Bu konuda deneyimleriniz veya düşünceleriniz var mı?
Kefirin sağlığa faydaları ve aşırı tüketimin riskleri hakkında bilgi sahibi olmak önemli. Sizce, probiyotiklerin aşırı alımının bağırsak florası üzerindeki etkileri nasıl olabilir? Ayrıca, süt ürünlerine alerjisi olan bireyler için kefir tüketimi gerçekten riskli mi? Bu konuda deneyimleriniz veya düşünceleriniz var mı?
Cevap yaz