Kefirin Faydaları

Kefirin Faydaları

Kefirin faydaları, sağlık için sayılamayacak kadar faydaya sahiptir. Bilhassa en bilindik faydası sindirim sorunlarına iyi gelmesi ve obezite ile mücadele eden kişilere kolaylık sağlamasıdır.

Kefir içeceğinin ana yurdu Kafkaslardır ama artık her bölge de kullanılan bir içecek haline gelmiştir. Son zamanlarda adından sıkça bahsettirmeyi başarmış olan kefir, her yaş gurubu kişiler için faydalıdır ve rahatlıkla kullanılabilir. Ancak fermantasyon ürünlere karşı alerjisi olan kişilerin dikkatli kullanması veya bir uzmandan destek alması önerilir.


Kefirin Faydaları

  • Zehirlenme gibi durumlar karşısında kefirin otomatik olarak kanı temizleme özelliği vardır.
  • Vücuda giren siyanürü etkisiz hale getirir.
  • Saç dökülmesi sorununu en aza indirip, kuvvetli saçların oluşumun da faydalıdır.
  • Doğum kontrol için ilaç kullanan kişilere etkin çözüm sağlar ve aynı zamanda ilacın olumsuz etkilerini vücuttan alır.
  • Sakinlik ve rahatlık verir.
  • Antioksidan özelliği sayesinde hücrelerin yenilenmesine ciddi derece de katkı sağlar.
  • Menopoz döneminde oluşan ve bayanların korkulu rüyası olan olumsuz riskleri azaltır.
  • Aşırı derece de cilt yıpranmasını ve yaşlanmayı yavaşlatır.
  • Damar sertliğini engeller.
  • Kemiklerin ve kasların her daim güçlü kalmasına karşı etkilidir.
  • Osteoporoz ve Alzheimer sorununa karşı etkilidir.
  • Prostat kanseri başta olmak üzere pek çok kanser hastalığına karşı koruyucudur.
  • Adale kasılmaları ve olası felç hastalıklarına karşı etkindir.
  • Kronik güçsüzlüğe karşı güçlülüğü arttırır.
  • Görme zayıflığını, gözler de oluşan sorunları ve hastalıkları aynı zamanda, katarakt oluşumunu engeller.
  • Serbest radikallerin vücuttaki olumsuz yönlerini azaltır.
  • Kronik depresyon sorununa karşı kişileri güçlendirir.
  • Genç yaşlanmayı ve erken yaşta bazı kişiler de görülen bıkkınlığı sistemize eder.
  • Diş çürüklerini ve olası diş hastalıklarını önler.
  • Göz hastalıklarını önler ve görme duyusunu güçlendirir.
  • İştahı kuvvetlendirip açar ve yetersiz beslenen kişiler için güçlü destek olur.
  • Ruhsal ve asabi hastalıklara karşı ciddi derece de rahatlatıcı özelliği vardır.
  • İshal ve olası kabızlık sorununa karşı iyi bir çözümdür.
  • Kansızlık ve anemi hastalıklarını önler.
  • Tırnakların her zaman sağlıklı kalmasını sağlar.
  • Kan bozukluğunu önler.
  • Şekeri enerjiye dönüştürdüğü gibi yükselmesini de engeller.
  • Yaraların ve kesiklerin çabuk iyileşmesini sağlar.
  • Çocukların zeka gelişimine çok faydalıdır ve zihni açar.
  • Astım ile alerji hastalıklarına karşı direnç kazandırır.
  • Çocukların kemiklerinin gelişmesinde doğal koruma sağlar.
  • Güvenli bir beslenme içeceğidir ve 7 yaş üstü çocuklara içecek olarak verilmelidir.
  • Büyümeye ve zihnin gelişmesine güçlü destek sağlar.
  • Kısa boylu çocukların uzamasına fayda sağlar ve boy sorunu herkesin içmesi önerilir.
  • Ergenlik ve regl döneminde kişilere pozitif etkinlik verir...
  • Hormon dengesini kontrol altına alır.
  • Herkes için gerek görülen enerji için mükemmel katkı sağlar.
  • Zihinsel ve fiziksel gelişim için ideal bir içecektir ve devamlı kullanılması halinde gelişime her türlü fayda sağlar.
  • Beyin hücrelerini güçlendirip aktif hale getirir ve beyinsel dinamizmi yükseltir.
  • Obeziteye karşı firenleyici özelliği vardır ve zayıflık sorununu da giderir.
  • Tam beslenme sağladığı için sindirin sistemini kuvvetlendirir.
  • Protein sentezine karşı olumludur.
  • Bağırsak florasını kuvvetlendirir, bağırsak hastalıklarını önler ve mideyi korur.
  • Böbrek fonksiyonları eğer düzenli çalışmıyor ise dizenler.
  • Vitamin ve mineral bakımından oldukça güçlü bir içecektir.
  • Cildin erken yaşlanmasını önlediği gibi cilde gözle görülür şekilde parlaklık ve güzellik verir.
  • Saçları olumlu yönde etkileyip kuvvetlendirir. Aynı zamanda kepek oluşumunun da önüne geçer.
  • Dış ile iç kanama olaylarında sorunu çözer ve kanamaları durdurmaya yardımcı olur.
  • Yanıkların ve yanık izlerinin giderilmesinde hızlı etkiye sahiptir.
  • Dokuları ciddi derece de tamir eder.
  • Vücudun sıvı dengesini optimum seviyede tutar.
  • Dna sentezini pozitif etkiler.
  • Hücrelerin oksijen almasında olumlu rolü vardır.
  • Gençlik evresin de kişilerin her daim etkin, enerjik ve aktif olmasını sağlar. Pozitif enerji verir.
  • Yorgunluk, uykusuzluk, sinirlilik ve strese karşı tam anlamıyla koruyucu bir kalkandır.
  • Cinsel fonksiyonları olumlu yönde çalıştırır ve cinsel isteği arttırır.
  • Vücudun bütün organlarının uyumlu ve aktif yönde çalışmasını sağlar.
  • Kanı güzel bir şekilde temizler, Düzensiz kolestrolü olan kişilerin kolesterolünü dengeler ve normalden yüksek olan kolesterolü düşürür.
  • Damar sertliğini önler
  • Kalp krizi riskini minimuma indirir.
  • Uykusuzluğu iyi gelir.
  • Spor yapanlar için pozitif bir enerji deposudur.
  • Ferahlatıcı hoş kokusu ile kişilerin tüketimini kolaylaştırır ve eşsiz tadı ile de kişilere rahatlık verir.
  • Hazmı kolaylaştırır.
  • Diyet yapanlar ve kilo kontrolü altında olan kişiler için en ideal içecektir.
  • Kilo aldırmaz, kilo verdirmez ve beslenme sentezi oluşturur.
  • Kemoterapi tedavisi gören kişilerin vücudunun güçlü kalmasını sağlar.
  • Kas kasılmalarını önler ve sürekli kramp sorunu yaşayan kişiler için kurtarıcıdır.
  • Selülitlere karşı etkin bir içecektir.
  • Yağ dokularını çözümleyici etken madde içerir.
  • Sindirim sistemindeki sirkülâsyonu düzenler.
  • Birçok hastalığın formasyonunu ilk başlangıçtan itibaren dakikasında önler.
  • Başta çoğalma hormonları östrojen, testesteron ve progesteron olmak üzere ensülin, kortizon, trioid ve adrenal hormonlarının olumlu yönde çalışmasına yol açar.
  • Mide hazımsızlığının önüne geçer ve olası bir mide sorunu varsa giderilmesinde fayda sağlar.
  • Özellikle alkol alan kişilerin kaybettiği vitaminleri geri almasında yararlıdır.
Son Güncelleme : 06.12.2018 04:35:30

Kefirin Faydaları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Kefirin Faydaları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Kefir Zayıflatırmı
Kefir Zayıflatırmı
Kefir Zayıflatırmı, Kafkasların gençlik sırrı olarak bilinen kefirin tarihi, yüzyıllar öncesine dayanan ve o zamandan bugüne nesiller boyunca süre gelmiştir. Süt ürünlerinden birisi olan bu özel içecek kefirin, her derde deva, doğal enerji ve şifa ka...
Kefir Zararları
Kefir Zararları
Kefir Zararları sıralamasında, yüksek kalorili bir besin olduğu için sık sık tüketilmemesi gerekmektedir. Eğer kilo sorununuz varsa, Kefir tüketimine dikkat etmeniz gerekmektedir. Uzmanlar tarafından yapılan açıklamalarda Kefir Zararları söylenmekte ...
Kefir Mayası Nasıl Elde Edilir
Kefir Mayası Nasıl Elde Edilir
Kefir mayası, yıllar önce Kafkasya'da Orta Asya Türkleri tarafından sütten yapılan ve ayrana benzeyen bir içecektir. Günümüzde dünyanın birçok ülkesinde hem lezzeti hem de sağlığa faydalı oluşu nedeniyle günlük olarak tüketilen bir içecek haline gelm...
Kefir Ne Kadar Tüketilmeli
Kefir Ne Kadar Tüketilmeli
Kefir ne kadar tüketilmeli, kefir dünyanın pek çok yerinde sağlık amacı ile tüketilen fermente süttür. Kefir, inek, koyun ya da keçi sütü kullanılarak elde edilebilir. İşlem gördüğü için tadı hafif buruk olur. Süte oranla daha fazla sindirime yardımc...
Kefir İle Yoğurt Yapımı
Kefir İle Yoğurt Yapımı
Kefir ile yoğurt yapımı oldukça kolaydır. Kefir, hafif ekşimsi tadı olan inek veya koyun sütü ile mayalanan fermante bir süt içeceği olmakla beraber sağlığa oldukça faydalı bir üründür. Kefir tüketimi bir çok sindirim hastalıklarına iyi geldiği gibi...
Kefir Maskesi
Kefir Maskesi
Kefir maskesi, cilt yenilenmesi, güzelleşmesi ve kırışıklıkların açılması üzerinde oldukça etkilidir. Kefir genel sağlık açısından en faydalı formante süt ürünüdür. Cilt dokularını besleyen kefir, cilde sürüldüğünde de cildi besleyerek, nemlendirir.K...
Su Kefiri
Su Kefiri
Su kefiri, Meksika kökenli mucizevi bir içecektir. Su kefiri 20.yy başlarında Avrupa`da da kullanılmaya başlandı. Su kefirinin yaygın olarak bilinen süt kefiri ile bir ilgisi yoktur. 'Tibi' olarak da bilinen su kefirinin faydaları arasında bağışıklı...
Kefir İle Zayıflama
Kefir İle Zayıflama
Kefir ile zayıflama, fazla kilolardan kurtulmak için, artık tüm dünyada kullanılan bir diyet yöntemidir. Eski yıllarda Orta Asya'da kullanılan şimdi ise tüm dünyada üretilip kullanılan sindirim sistemini hareketlendiren çok sağlıklı bir içecektir. K...
Kefiri Nasıl Saklarım
Kefiri Nasıl Saklarım
Kefir tanelerini bir kaç ay kullanmayacaksanız; * Kefir tanelerini temin ettiğinizde saf su içerisinde küçük bir kapta ya da kurutulmuş halde olacaklardır. Kefiri kullanmayacağınız zaman bir kabın içerisine saf suyu koyarak ve taneleri de içerisin...
Kefir Sabunu
Kefir Sabunu
Kefir sabunu, yüzde yüz bitkisel bir ürün olup kimyasal bileşikler içermez. Son yıllarda kimyasalların artmasıyla birlikte insanlar doğal ürünlere yönelmeye başlamıştır. Özellikle bayanların yaptığı makyajlar yüzünden ciltte cilt bozuklukları veya za...
Kefir Ayranı
Kefir Ayranı
Kefir ayranı, kefir yoğurdundan yapılan mineralce oldukça zengin ve besin değeri yüksek bir içecektir. Kefir ayranı yapmak çiğ süt veya günlük süt temin edilir ve bir kaba bir litre süte 40 gram kefir konu. Bu ceviz büyüklüğündeki kefiri 25 derece sı...
Kefir Nedir
Kefir Nedir
Kefir Nedir, Kefir, çok eski yıllarda ve Kafkasya bölgesinde yapımı olan, bugünün Avrupa ve Amerika ülkelerine ticareti yapılmaktadır. Süt asidi ve alkol fermantasyonu yardımıyla yapılan köpüklü, koyu kıvamlı (yoğurt kıvamında), hafif ekşimsi tarihi ...

 

Kefir Zayıflatırmı
Kefir Zararları
Kefir Mayası Nasıl Elde Edilir
Kefir Ne Kadar Tüketilmeli
Kefir İle Yoğurt Yapımı
Kefir Maskesi
Su Kefiri
Kefir İle Zayıflama
Kefiri Nasıl Saklarım
Kefir Sabunu
Kefir Ayranı
Kefir Nedir
Yoğurt ve Kefirin Farkı
Kefir Kültürü
Kefir Faydaları
Kefir Mayası
Kefir
Kefir Neye İyi Gelir
Kefirin Faydaları
Kefir Nasıl Yapılır
Kefir Nasıl Mayalanır
Popüler İçerik
Yoğurt ve Kefirin Farkı
Yoğurt ve Kefirin Farkı
Her iki üründe kültüre edilmiş süt ürünleridir ama farklı türde faydalı bakteri içermektedirler. Yoğurdun içermiş olduğu bakteriler sindirim sistemini...
Kefir Kültürü
Kefir Kültürü
Kefir Kültürü, çok eski yıllardan beri Kafkasya'da imal edilmeye başlanan kefirin yaygınlaşarak günümüzde tüm dünyaca tercih edilen köpüklü, koyu kı...
Kefir Faydaları
Kefir Faydaları
Kefir, kökeni Kafkas dağlarına dayanan ve günümüze gelene kadar hiç bir değişikliğe uğramamış bir içecektir. Sağlık açısından oldukça faydalı olan bu ...
Kefir Mayası
Kefir Mayası
Kefir mayası, Kafkasya'dan gelmiştir. Beyazımtırak renkte, karnabaharı andıran renkte ve genellikle bezelye veya fındık büyüklüğünde tanelerden oluşur...
Kefir
Kefir
Kefir, kefir taneleri ile elde edilen Kafkas orjinli etialkol ve laktik asit fermantasyonlarının bir arada oluştuğu tarihi geçmişi olan bir süt içeceğ...
Kefir Neye İyi Gelir
Kefir Neye İyi Gelir
Kefir neye iyi gelir? Bu soruya cevap vermeden önce kefirin ne olduğuna bakalım. Kefir, bazı kaynaklarda Türkçe " keyif" sözcüğünden geldiği ve ilk Ka...
Kefir Nasıl Yapılır
Kefir Nasıl Yapılır
Kefir nasıl yapılır? Kefir yapmak aslında yoğurt yapmaktan bile kolay! Evde kolaylıkla hazırlanabilecek kefir için yapılacak en önemli şey kefir tane...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Kefir Zayıflatırmı
Kefir Zararları
Kefir Mayası Nasıl Elde Edilir
Kefir Ne Kadar Tüketilmeli
Kefir İle Yoğurt Yapımı
Kefir Zayıflatırmı?
Kefir Mayalanması
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Kefir Zayıflatırmı?
Kefir Mayalanması
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018